Nettkurs logo SORT

Flere titusener bruker allerede
denne metoden

Ta styring – skap det livet du ønsker deg

Lær enkle teknikker til å lede deg selv!
DB-System® – Nå også som nettkurs

Start kurset i dag Se kursoversikt
 

En metode som
gir resultater

3

Internasjonale vitenskapelige publiseringer

ET NYSKAPENDE NETTKURS

Hjernen er en nøkkel
– den styrer alt

De fleste av oss lever på høygir.

Tankene løper, fokuset glipper og vi tror det bare «er sånn», men hjernen kan faktisk trenes til balanse, klarhet og ro.

Lær deg å kontrollere hjernen, så den ikke får kontroll over deg.

Unik hjernetrening

Treningen er tilpasset et digitalt selvstudium.

Ikke bare tenk klarere
tren hjernen til å fungere på sitt beste!

Enkelt og jordnært

Basert på dokumenterte metoder innen mental trening og hjerneforskning 
– formidlet på et språk du faktisk forstår!

DETTE KAN DU LÆRE

Kurset hjelper deg med:

Roe ned overaktivitet og stress

Lar du deg stresse av alle krav og forventninger som stilles til deg? 

Lær hvordan du får ro, klarhet og balanse som følger deg gjennom alle døgnets timer.

Bedre søvn og konsentrasjon

Opplever du at klokka tikker, hodet er fullt og den gode søvnen uteblir?

Lær hvordan du får tilgang til den dype kvalitetsøvnen for å fungere godt i hverdagen din. 

Bli kvitt tankestøy og grublerier

Har du tanker som kverner i hodet og bekymringer som ikke forsvinner?

Lær hvordan du blir kvitt tankestøy og grublerier, og finner de gode løsningene du trenger.

Følelsesmessig stabilitet

  Har du opplevd at følelsene «griper deg», og ødelegger hele dagen?

Lær hvordan du kan balansere følelsene som «griper», og ta styring over dagen din.

Mestring og overskudd

Har du kjent på følelsen av å ikke strekke til, eller ikke å få gjort det du skal?

Lær hvordan du kan bli en mester til å håndtere det du møter – med overskudd og engasjement.

Lede deg selv

Lærte du også at alle andre vet bedre, og forteller deg hva du skal gjøre eller ikke? 

Lær hvordan du kan stole på egen intuisjon, slik at du kan lede deg selv til et rikt og meningsfylt liv. 

 

Seriegründer tok styring etter en burn-out



«I dag jobber jeg på en helt annen måte, og kan følge mine egne rytmer.

Er det ett kurs du skal ta for å mestre livet, eller gjøre en bedre prestasjon på jobb eller privat, så anbefaler jeg dette kurset av hele mitt hjerte.»

Henning Romero Skallist, Seriegründer


Ja, dette vil jeg lære!
DU KAN ÅPNE EN VERDEN AV MULIGHETER

Når hjernen får balanse skjer magien!

 Tilgang til ditt fulle potensial

Har du følt at det bor noe mer i deg?

Du har et hav av iboende ressurser –  et ubrukt potensial som ligger og venter på å bli tatt i bruk. 

Forskning på metoden viser at du selv kan fjerne begrensninger som stopper deg fra å bruke deg selv fullt og helt.

Treningen og teknikkene vil hjelpe deg!

 

 Finne mening med eget liv

Har du spurt deg selv om hva meningen med ditt liv er?

Når du finner en dypere mening med eget liv, er det ingenting som kan stoppe deg – du har en drivkraft i livet!

Forskning på metoden viser at du finner mer mening og større tilfredshet med eget liv. 

Rett og slett en økt livskvalitet!

 

 Et nytt blikk på verden og deg selv

Har du tenkt at det må finnes andre løsninger, og mer enn det du ser?

Du kan åpne for å se de gode løsningene, som påvirker deg selv og de rundt deg.

Forskning på metoden viser at du blir mer løsningsorientert og styrker intuitiv tenkning.  

Med andre ord; en god flyt i hverdagen!

 

REFERANSER

Erfaringer fra kurset

Utdrag fra kursdeltakere som er i gang. 

Les erfaringene i sin helhet her
  • Jeg valgte å ta kurset fordi jeg ønsker å forstå mer av meg selv. Bli mer bevisst på mine egne tanker, følelser og holdninger, slik at jeg kan påvirke fellesskapet på gode måter.

    Det har gjort mine følelser mer stabile og roligere. Jeg føler meg glad og lett. En mye sterkere positiv innstilling, og en indre dypere ro i meg.

    Så atter en gang takk Deborah, for at du har gitt meg gleden av å være til her på jorden. Det betyr alt. ❤️🙏

    Hergunn Lund

  • Jeg har ikke møtt den berømmelige veggen, eller blitt utbrent. Så hvorfor tar en helt vanlig mann som lever et godt og helt vanlig liv et kurs som dette??

    Jo, fordi jeg er helt overbevist om at vi må trene hele kroppen, ikke bare muskler, men også hjernen der alt styres fra. 

    Jeg har allerede kjent på forandringer, og ser på kurset som mental trening, hvor fokuset er å lære å ta vare på seg selv, og være sin egen sjef i livet.

    Kåre Westergård

  • Vi, ja jeg og mange andre, får det jo servert på et sølvfat fra deg Deborah – tusen takk. Jeg blir så mektig imponert over alt du kan og har forsket i – for en viten.

    Jeg er midt i prosessen og gleder meg til resten – gjør så godt å ta litt tak og kunne gjøre det selv.

    Anbefales virkelig. Ta kurset – ta deg tid til deg selv. Tenk at vi alle kan lære mer og utvikle oss. 😍

    Tordis

  • Selv om jeg ikke er ferdig med kurset har det allerede gitt meg ny innsikt og verktøy til å håndtere stress i hverdagen og slik gitt meg mer ro.

    Jeg har blitt bevisst hvordan tankene mine påvirker meg og kan dra meg ut i negative spiraler – og ikke minst hva jeg selv kan gjøre for å håndtere tanker og bekymringer.

    Og jeg opplever å finne svar i meg selv.

    Ragnhild Sund

  • Tar dette kurset for meg selv, for å engasjere meg i noe positivt og håper på å bli helt frisk igjen ved å ta de rette avgjørelsene.

    Det fine er jo at man kan ta leksjonene når man selv ønsker. F.eks. på hytta med mobildata.

    Har tillit til Deborah som person. Hun er heller ikke overpriset i motsetning til andre som er å finne i denne bransjen.

    Hilsen fra en som har fulgt Deborah med argusøyne siden 2002.

    Mona

  • Selv om jeg ikke er ferdig med kurset, har det allerede bidratt til at jeg føler jeg har fått mer energi fysisk – har begynt å rund-vaske til jul! Har lettere for å le godt.

    Utrolig spennende å utforske, kjenne på min hjernes autopilots virksomhet i mitt liv. Tenk, jeg kjenner i hodet/kropp når jeg håndterer stress.

    Jeg «senser» mer, det gir en dypere fred i sjelen.

    Takk for presise formuleringer. Illustrasjonene er vakre og forståelige.

    Bente Steensgaard

Deborah med sirkler
DEBORAH BORGEN – DIN KURSINSTRUKTØR

I snart 40 år har hun hjulpet mennesker til å se sitt potensial og lytte til egne valg
– det som kjennes rett for den enkelte


Deborahs søken etter å kunne leve et godt liv, har resultert i en effektiv og enkel forskningsdokumentert metode, som hun i dag deler via kurs, nettkurs og bøker verden over:


«Da jeg møtte veggen i 1986 ble jeg nødt til å finne metoder som gjorde at jeg kunne ta styringen i mitt eget liv. Jeg leste mange selvutviklingsbøker, var på utallige kurs og forsøkte forskjellige behandlingsformer, men ingenting hjalp.

I tillegg så jeg at det ledet til en avhengighet og ikke en selvstendighet. Det ga meg ikke de varige endringene som jeg måtte ha, for å kunne være i livet og håndtere det.

Ursula K. Le Guin sier det ganske fint: 

«Vi må alle lære oss å utvikle våre egne liv, skape dem, forestille oss dem. Vi trenger å lære disse ferdighetene; vi trenger veiledning som viser oss hvordan. Hvis vi ikke gjør det, blir livene våre skapt for oss av andre mennesker.»

Og det er nøyaktig denne innsikten og veiledningen du får i dette kurset.

Alle har vi ressurser til selv å utvikle våre egne liv!»

Signatur Deborah Borgen

FÅ EN SMAKEBIT FRA KURSET
Se de 3 første leksjonene helt gratis
(Husk å skru på lyd)


Anbefalinger

Du blir ledet trygt gjennom kurset.

I denne videoen får du anbefalinger for gjennomføring av kurset, slik at du kan få det beste resultatet.

Det er alltid fint med noen tips på veien når vi skal gjøre noe nytt. 🤩

 

 
Vi setter i gang!

I denne første og innledende leksjonen, får du en oversikt over det praktiske.

Du ser hvordan kurset er bygget opp, for at du skal få størst mulig resultat.

Det er godt å få en oversikt før du
setter i gang. 🤩 

 


En livsendrende filosofi

I denne leksjonen får du et innblikk i Deborah Borgens søken og utvikling.

Alt det som ledet frem til en livsendrende filosofi og et vitenskapelig dokumentert system.

Nå er grunnlaget lagt. 🤩 

ER DU KLAR FOR Å TA STYRING OG SKAPE DET LIVET DU ØNSKER DEG?

Ta i bruk ditt fulle potensial
og kjenn på friheten det gir!

Start kurset i dag

Cecilie bruker mer av sitt potensial

Cecilie Mossige - rund 

Cecilie Mossige,  Kunstner og skribent

«Metoden Deborah Borgen har kommet frem til, virker nesten så enkel at man ikke kan tro det, når man lærer om den. Men der kan man si at skinnet bedrar!.»

«Metoden Deborah Borgen har kommet frem til, virker nesten så enkel at man ikke kan tro det, når man lærer om den. Men der kan man si at skinnet bedrar!

På en snedig måte er DB-System® bygget opp slik at hjernen din steg for steg blir med på en radikalt ny innsikt, og du blir villig til å endre måten du tenker om hvordan du tenker – for alltid!

Går du læringen etter i sømmene, skjønner du at det tilsynelatende enkle vi presenteres for, bygger på en kompleks tverrfaglig forståelse av psykologi, hjernefysiologi, antropologi, pedagogikk og mye, mye mer – formidlet genialt enkelt.

DB-System® er altså en sammenstilling og helhetlig komponert metode, som benytter seg av velkjente begreper og teknikker fra mange historisk velkjente filosofier og vitenskapelige funn. Forskjellen er at det her brukes på en helt ny måte, kombinert med nyere forskning om hjernen og kursutviklerens egen årelange erfaring.

Du får hjelp til å gjenkjenne dårlige tankemønstre du ikke vet at du har, og verktøy til å få gode ideer og løsninger. I tillegg får du en større empati med deg selv og andre, og mye bedre søvn!

Jeg anbefaler dette til absolutt alle jeg kjenner, men det er mange da som tror det bare er et vanlig mental trening-kurs som virker et par uker. Det er feil. Dette er på et totalt annet nivå, og det er vanskelig å beskrive hvor utrolig livsendrende det er, til en som ikke har tatt et kurs.

Selv har jeg blitt kvitt depresjon, blitt modigere og tydeligere, fått en indre ro i hverdagen, fått bedre søvn, og lært effektive metoder til å finne løsninger på hva det skulle være som skulle oppstå.

Læringen fra DB-System® gjør meg i stand til å hjelpe meg selv hver dag uansett, og gir overskudd til å hjelpe andre i tillegg.

Jeg bruker rett og slett mer av potensialet mitt, og har et mye bedre liv.»


Cecilie Mossige

Kunstner og skribent

FAQ

Ofte stilte spørsmål

Har du flere spørsmål til kurset kan du
sende en e-post til: support@uniquemindesp.com.

DB-System® har 15 års jubileum i 2025, og derfor får du 15% rabatt ut året.

Ordinærprisen er kr 9.700,-, og med rabatt er prisen nå kun kr 8.245,-.

Du sparer kr 1.455,-

Sikker betaling med Stripe og Vipps. 
Ønsker du å betale med Klarna kan du nå gjøre dette via Vipps. Med Klarna i Vipps får du flere valgmuligheter: du kan betale med én gang som vanlig, eller bruke Klarnas alternativer om det passer deg bedre.

Du har kurset tilgjengelig i 1 år fra kjøpsdato.

For størst effekt av hjernetreningen vil jeg anbefale deg å se videoene på en datamaskin. Nettbrett kan fungere, om enn ikke like optimalt.

Av samme grunn anbefaler jeg deg også å bruke ørepropper eller hodetelefoner når du lytter til øvelsene i kurset.

Nei, videoene er ikke tekstet, fordi det blir forstyrrende for treningen som foregår gjennom kurset. Jeg ønsker at du skal få det beste resultatet.

Nei, dette kurset krever ingen forkunnskaper – kun en nysgjerrighet og interesse for å utvikle deg som menneske.

Ja, dette er et digitalt selvstudium som foregår på nett.

Nei, du behøver ikke noen spesielle programmer, da alt foregår via nettleser (Chrome, Safari, Firefox etc.).

Et utbytte av noe, tror jeg kanskje handler om å føle at du sitter igjen med noe nytt og verdifullt du kan bruke i etterkant av fullført kurs.

I dette kurset har jeg utviklet en unik hjernetrening tilpasset et digitalt selvstudium, hvor jeg gjennom videoleksjonene og oppgavene leder deg steg for steg gjennom din utvikling.

Du vil få et utbytte hvis du følger anbefalingene og fullfører kurset.

DB-System® handler ikke om religion eller andre trosretninger, men om hvordan du og jeg, uavhengig av vårt livssyn kan skape en bedre tilværelse for oss selv og andre.

Det handler om våre iboende ressurser og potensial, og gir oss muligheten til å være den vi egentlig er, komme nærmere oss selv igjen og bidra til en positiv utvikling i verden – uavhengig av vårt livssyn.

Når du har meldt deg på og betalt, får du et velkomstbrev og tilgang til kurset med all informasjon du har behov for.

Da er det bare å sette i gang!

REFERANSER

Dette sier andre om metoden

Meld deg på kurset i dag
  • Det at jeg kan nå mine mål karrieremessig, å takle utfordringer som jeg møter, har endret den jeg er.

    Jeg skaper gode løsninger, har fått en betraktelig økt livsglede og nyter det gode liv.

    Ingun Helderop

  • DB-System® har gitt meg bedre selvtillit både i jobb og på fritid, og jeg vil anbefale alle å ta det.

    Det er veldig nyttig og har gjort veldig mye for meg.

    Bjørn Teksle

  • Som du vet, har jeg fulgt arbeidet ditt lenge pga. Trude introduserte ditt arbeide til meg. Jeg har hatt stor glede av både kursene dine og måten du formidler innsikt og bevisstgjøring på.

    Det har vært verdifullt for meg personlig, og jeg setter virkelig pris på den jobben du gjør.

    Og igjen – takk for alt jeg har fått med meg gjennom kursene dine. Det har satt spor.

    Rolf Helberg jr.

  • Før var jeg veldig redd.

    Redd for mørket, redd for å være hjemme alene, redd for å si og gjøre ting.

    Nå klarer jeg å håndtere situasjoner på en helt annen måte.

    Jeg føler jeg har mer livsmestring.

    Ane Ingeborg Sorken

  • Jeg har prøvd veldig mange forskjellige ting.

    Men det var først når jeg begynte å jobbe med de teknikkene jeg får her, at jeg virkelig så resultater og forandringer.

    Camilla Berg-Naglic

  • Jeg har fått teknikker til å bearbeide traumer fra barndommen, noe som har resultert i bedre mestringsfølelse og tro på egen verdi.

    Det har gitt meg en bedre selvinnsikt og forståelse og ikke minst en bedre livskvalitet.

    John M. N.

  • Jeg har hatt et litt tøft liv, med veldig mange traumer. Uten DB-System® så vet jeg ikke hvor jeg hadde vært i dag.

    Teknikkene hjelper meg til å være min egen psykolog, min egen coach, min egen leder og det er bare gull verdt.

    Ragna Foss

  • Lykke til med ditt arbeid for et bedre fellesskap og en annen måte å kommunisere med hverandre på.

    Du viser virkelig at mennesker har større muligheter enn vi har lært som små.

    Stor varm klem fra Rita Helmersen og gjengen

  • Det er virkelig gullverdt. ✨
    Hatt en tung periode den siste tiden, var nylig på kurs med dere. Føler meg nå mange kilo lettere, fått økt klarhet og pågangsmot.

    Takk for arbeidet dere gjør 🌼 (og takk til meg som tar meg tid til å bruke teknikkene). 🥰 

    Isabelle Vederhus

IKKE SETT LIVET DITT PÅ VENT

Ta styring – skap det livet du ønsker deg!

Start kurset nå